من دون شك أنه لابد أن يكون هنالك تخطيط في حياتنا ليشمل جميع جوانبها و رؤية مستقبلية للإنجاز و الطموح نحو تحقيق الأفضل . فبدون التخطيط لا يمكن الوصول للأهداف ومعالجة المشاكل التي تحيط بنا فتصبح حياتنا معقدة و فارغة بدون معنى يغلفها الشعور بعدم الرضى أو الاستسلام الكامل و الانزلاق في دائرة الحياة الروتينية القاتلة.
مفهوم عجلة الحياة
هي أداة رسومية في مجال التدريب تطورت على يد أحد رواد التدريب و التطوير الذاتي Paul J. Meyer مؤسس معهد تحفيز النجاح . وتتيح هذه التقنية الحصول على تقييم نسبي لمدى رضى الإنسان عن حياته الحالية ،يشمل مختلف جوانب حياتنا والتي توضح بأن كل عنصر من هذه العجلة له دور وأهمية في استقرار الحياة وتطورها بالشكل الذي يحقق التوازن و يتناسب مع قدراتنا و يساعد في الوصول لتحقيق الأهداف التي نطمح لها. و اختلال أحد هذه المحاور قد يؤدي إلى اختلال حياتنا بأكملها فهي عناصر لابد أن تتكامل و تتوازن وفق احتياجاتنا الخاصة و البيئة المحيط بنا.فماهي هذه المحاور؟
محاور عجلة الحياة الثمانية
عجلة الحياة مقسمة إلى ثمانية محاور كل قسم يمثل جانب من جوانب حياة الإنسان وهي تختلف من شخص إلى آخر فلكل أولياته و جوانب في حياته مختلفة عن الآخرين و على الإنسان الاستمرار في تطويرها و تحسينها لتحقيق التوازن :
المحور الديني والروحاني
- هذا الجانب يتعلق بتقييم الجانب الإيماني كعلاقة الإنسان بربه و العبادات بأداء فروضه وواجباته الدينية .
المحور العقلي
يتضمن التعليم النظامي الاكاديمي و التعليم الذاتي المتعلق بتطوير الإنسان لنفسه و إقباله على تعلم المزيد للتحسين من قدراته الذاتية و فهم مدرسة الحياة.
المحور النفسي
هو مقياس لمشاعرك الإيجابية (الحماس،التفاؤل،السعادة… ) والسلبية (القلق ،التوتر ،الاكتئاب…).
المحور الجسدي
تقييم للصحة الجسمانية و اللياقة البدنية التي تمثل القدرة على الأداء للتحديات الجسمانية .
المحور الاسري
هي العلاقة مع العائلة و تأثيرك الإيجابي في حياتهم و تقدير صلة الرحم .
المحور الاجتماعي
القدرة على التواصل مع الآخرين كالأصدقاء وزملاء العمل و نسبة تأثيرك في المحيط الخارجي الذي تعيش فيه.
المحور المهني
تقييمك لمدى رضاك عن عملك الحالي و هل هذا العمل هو ما ترغب في القيام به؟ و قدرتك على التطور و التقدم في هذا المجال.
المحور المالي
تقييم الإيرادات و المصروفات و طريقة تنظيمك المالي بما يتناسب مع دخلك الخاص.
لماذا نحتاج عجلة الحياة ؟
- عجلة الحياة أداة مقياس مثالية لمعرفة مقدار التوازن في حياتك .
- لمعرفة نمط الحياة الذي تعيشه في الوقت الراهن هل هو مثالي بالنسبة لك أم بحاجة إلى تغيير.
- رؤية عجلة حياتك أمامك تحرك رغبة التغيير فيك و السعي نحو تحسين حياتك و سد الثغرات فيها مما يساعدك على تحقيق التوازن المثالي لتشعر بالراحة و السعادة.
- لإدراك مدى التوازن الذي تسير به حياتك من خلال تحديد نسب الجوانب الثمانية من عجلة الحياة بالتالي إدراك الحلقات الأضعف في عجلتك و التي تحتاج إلى المعالجة.
- لتحديد المشكلات و النواقص في عجلة الحياة الخاصة بك وهي ما تدفعك للتركيز على إصلاح الخلل و تحقيق التوازن بين كافة المحاور الحياتية.
بعد أن تعرفت على عجلة الحياة و أهميتها لابد و أنك تشعر أن العديد من الجوانب في حياتك لم تكتمل بعد أو أنك تريد تحسينها لكنك لا تعرف من أين تبدأ ،هنا ندعوك إلى المبادرة بخوض هذه التجربة من خلال التسجيل في دورات تدريبية خاصة بعجلة الحياة ستساعدك في ادراك الحلقات المفقودة و الناقصة في حياتك و تمهد لك الطريق لوضع مخطط لتعمل على تحقيقه و ليس حياة يومية تعيشها كيفما كانت و بدون تخطيط و لا أهداف.
الشروط المسبقة قبل التسجيل في الدورة
- الرغبة في التغيير هي ما ستساعدك حتما على الاستمرار في مشوارك و متابعة الدورة لتحسين حياتك و ترتيبها وفقا لمعيار متوازن تحقق من خلاله الرضى و السعادة.
- عدم اليأس و الإصرار على المتابعة حتى و إن كانت حياتك الراهنة فوضوية و غير متوازنة تحتاج إلى وقت و جهد لتحسينها فطريق الألف ميل يبدأ بخطوة.
- اختيار دورة مناسبة فإذا كنت لم تسمع بالمصطلح من قبل ننصحك بدورة تعريفية لتفهم ماهيتها و محاورها قبل الخوض في طرق تحقيق التوازن في حياتك و المحاور التي تحتاج للإصلاح فالسير بخطوات منظمة ومنطقية يجعل من رحلة تغييرك ناجحة ومثمرة.
ما ستتعلمه من دورات عجلة الحياة
- ماهية عجلة الحياة و طريقة التطبيق للحصول على عجلة حياتك الخاصة.
- ستتعلم تقييم نفسك من خلال تحديد محاور عجلة حياتك و اكتشاف النقائص فيها.
- القدرة على تحسين حياتك و تحقيق التوازن لضمان الرضى و السعادة.
- كيفية تحديد أهدافك و تغيير طريقة نظرتك للأشياء .
- التعرف على أسرار الناجحين و التعلم منهم .
- ستتعلم طريقة التخطيط الاحترافي للنجاح في تحقيق أهدافك و الحصول على أفضل النتائج.
- زيادة الانضباط والمسؤولية الذاتية ومستوى التحفيز لديك.
- طريقة تحقيق التوازن بين أدوارك الحياتية المختلفة.
- كيفية تحسين و الترفيع من مستوى أدائك وانجازك في الحياة .
محاور دورات عجلة الحياة
- التعرف على عجلة الحياة
- كيف نرسمها؟
- الجانب الروحى والأخلاقى فى حياة الانسان.
- الجانب الأسري في حياة الإنسان.
- الجانب المهني في حياة الإنسان.
- الجانب المالي في حياة الإنسان
- الجانب الاجتماعي في حياة الإنسان.
- الجانب النفسي في حياة الإنسان.
- الجانب الجسدي في حياة الإنسان.
- الجانب العقلي في حياة الإنسان.
- أهمية التوازن فى الحياة
- النجاح هو سر التوازن.
- فكرة الأهداف و أنواعها و ما يناسب شخصيتك
- التوازن بين الحياة والعمل .
- خطوات التخطيط الاستراتيجي الشخصي .
- كيف يمكن تحقيق التوازن في الحياة؟
- إعادة هندسة عجلة حياتك و تحديد الفجوات
مواقع تقدم دورات عجلة الحياة
منصة رواق
منصة فرصة
موقع ادراك
موقع اليوتيوب
- عجلة الحياة كيف أستعيد توازنها ؟
- عجلة الحياة مع المدرب محمد الضميري
- أقوى نماذج تطوير الذات والنجاح الشخصي
- عجلة الحياة
- محاضرة عجلة الحياة
- تحقيق التوازن بين العمل و الحياة
منصة Udemy
إنجاز للحقائب التدريبية
من مدربين دورات عجلة الحياة
رشاد فقيها
دورة عجلة الحياة:أقوى نماذج تطوير الذات والنجاح الشخصي يمكن متابعتها على موقعه الرسمي في اليوتيوب.
ابراهيم باهميم
يقدم دورة على موقعه الرسمي بعنوان التخطيط الاستراتيجي للأفراد
محمد الحسين
في قناته الخاصة على اليوتيوب قدم دورة عجلة العافية سر التوازن في الحياة
محمد عزيز الضميري
له دورة عجلة الحياة و هي أمسية تدريبية من أكاديمية الأردن للتميز والإبداع يمكن الاطلاع عليها على موقع اليوتيوب.
محمد المدني
قدم دورة عجلة الحياة على منصة استثمر وقتك معروضة على اليوتيوب.
دورة موصى بها
من الدورات التي نوصي بها دورة توازن عجلة الحياة ومفاتيح السعادة الثمانية المقدمة من الاستشاري مناحي العنزي مدير مركز مفاز للأستشارات المعرفية والإدارية والنفسية والحياتية وأخصائي صياغة الأهداف وتحقيقها على موقع تدرب بسعر 111 دولار تقريبا.
شارك في هذه الدورة المسجلة أونلاين قرابة 1178 مسجل و التي استمرت ل8 ساعات تدريبية تعلم المتدربون من خلاله طريقة استعادة توازن الحياة و أهميته مع رسم نموذج عجلة الحياة و التطرق لحاجات الانسان الستة .
دورات مشابهة أو بديلة
دورات ذات صلة متوفرة على موقعنا عبر هذه الروابط :
- دورة الذكاء الاجتماعي
- دورة تطوير الذات
- دورة الذكاء العاطفي